Report presentazione del progetto “Un posto per me”

Un Luogo in cui ritrovare spazio e tempo per SE’

Venerdì 4 novembre 2016, dalle 19.00 alle 22.00, si è tenuto un Aperitivo di presentazione del progetto UN POSTO PER ME, organizzato da Studio Psicologo Torino; è stato un’occasione per conoscere Genitori che, affaticati dal vivere quotidiano, si trovano sempre più frequentemente a trascurare se stessi, a non dedicare un tempo adeguato alle proprie necessità fisiche-emotive-psicologiche, a non ascoltare i propri bisogni e a rimandarne il soddisfacimento, a vivere di desideri o attese disilluse.

Aperitivo Un posto per me: indicazioni per stare meglio

Le vacanze sono un lontano ricordo……. ed il fatto di essere genitore complica ed accentua la fatica, lo stress e la stanchezza del vivere quotidiano, in famiglia, a lavoro e nei vari ambienti frequentati…….
quanto mi prendo cura di me? quanto spazio dedico alla ricerca o mantenimento del mio benessere? cosa faccio per stare meglio e rilassarmi?