13 domande comuni sulla Depressione

In precedenti articoli abbiamo definito la differenza tra le normali situazioni di vita in cui è frequente sentirsi tristi e malinconici e le situazioni in cui accade in noi qualcosa di “diverso”, di più intenso, tanto da compromettere il nostro funzionamento relazionale, sociale e lavorativo: è questo il caso della Depressione vera e propria.

Gli strumenti dello psicoterapeuta analitico transazionale

In un precedente articolo abbiamo chiarito la diversa formazione teorica e metodologica che intercorre tra uno Psicologo ed uno Psicoterapeuta, ed il fatto che esistano differenti orientamenti psicoterapici. Adesso ho piacere di raccontare ai nostri lettori quali strumenti teorici e metodologici utilizza uno Psicoterapeuta specializzato in orientamento Analitico Transazionale, modello che guida la mia pratica clinica.

Sindrome da rientro: riprendere l’attività lavorativa senza stress

La fine delle vacanze, delle ferie e delle festività rappresenta frequentemente un momento “traumatico”, in special modo in grandi città come Torino, in cui i ritmi quotidiani di vita sono particolarmente frenetici: la sola idea di riprendere l’attività lavorativa o scolastica spesso genera pensieri e vissuti spiacevoli che causano sofferenza, stress, disagio e possono persino rovinare gli ultimi giorni di riposo.

Letture consigliate sui disturbi psicologici

Nell’era di internet, informazioni sui disturbi psicologici e sulle tecniche di trattamento sono facilmente accessibili. Spesso però si rischia di rimanere disorientati di fronte alla quantità e qualità delle indicazioni presenti sui siti divulgativi e nelle librerie. Abbiamo quindi pensato di selezionare una lista di testi, di facile lettura, tra saggi e romanzi che riteniamo utili e significativi nel lavoro psicologico.